Taurina: potencia real en cada sorbo
Cuando escuchas “taurina”, probablemente piensas en bebidas energéticas. Pero la realidad es que este aminoácido va mucho más allá: la taurina es clave para mejorar la contracción muscular, la resistencia y la recuperación, haciendo que tu hidratación sea más que solo reponer líquidos — sea rendimiento real. A diferencia de los estimulantes, no acelera tu frecuencia cardíaca ni eleva la presión arterial. Su acción es interna: optimiza cómo trabaja cada célula muscular para rendir más, por más tiempo. ⚙️ Los beneficios reales de la taurina 1️⃣ Mejora la contracción muscular...
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