FDA
FDA
ISO 22000
ISO 22000
GMP
GMP
98%
De los deportistas chilenos
llega deshidratado al entrenamiento.

Fuente: Castro-Sepúlveda et al., Nutrición Hospitalaria, 2015.
Estudio con 156 futbolistas profesionales de 6 clubes chilenos.
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Esto es lo que te está costando.
Calambres musculares
La falta de electrolitos hace que tus músculos se contraigan sin control. Un calambre en el peor momento puede arruinar tu entrenamiento.
Fatiga prematura
Con solo 2% de deshidratación tu rendimiento cae. Te quedas sin energía antes de terminar lo que planificaste.
Recuperación lenta
Los músculos deshidratados tardan más en repararse. Más días con dolor muscular, menos días rindiendo al máximo.
Rendimiento reducido
Menos fuerza, menos potencia, menos resistencia. La deshidratación te hace rendir por debajo de tu nivel real sin que te des cuenta..
Hidratarte bien empieza acá
500+
Estudios científicos respaldan la creatina monohidratada.

Fuente: ISSN Position Stand, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017 — es el suplemento ergogénico más estudiado de la historia de la nutrición deportiva.
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Lo que la evidencia respalda
Fuerza y potencia
Aumenta la capacidad de ejercicio de alta intensidad; según la ISSN es el ergogénico más efectivo disponible para atletas.
Masa muscular magra
Favorece las ganancias de masa muscular durante el entrenamiento de fuerza.
Seguridad respaldada
Décadas de investigación no muestran efectos adversos en personas sanas que la usan según lo recomendado.
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