La Fórmula
No Todas las
Dosis Son Iguales.
La mayoría de los electrolitos del mercado usan dosis de adorno — ingredientes que aparecen en la etiqueta pero en cantidades que no generan ningún efecto real.
Sodio (sal de mar)
500 mg
El electrolito más crítico. Activa el transporte de agua hacia las células y previene la deshidratación celular.
Rango clínico efectivo: 400–1.000 mg/porción.
↗ Por qué sal de mar y no sal de mesa
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Taurina
1.000 mg
Reduce el daño oxidativo en músculo, mejora el tiempo de reacción y la resistencia en ejercicio de alta intensidad.
Estudios efectivos entre 500–2.000 mg. La mayoría de los electrolitos del mercado simplemente no la incluyen.
↗ La ciencia detrás de la taurina
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Potasio
400 mg
Regula la contracción muscular y el equilibrio de fluidos. Clave para prevenir calambres durante el entrenamiento.
Rango recomendado en contexto deportivo: 400–600 mg.
↗ La causa real de los calambres
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Magnesio
50 mg
Participa en más de 300 reacciones enzimáticas. Usamos citrato de magnesio, la forma con mayor biodisponibilidad.
Citrato de magnesio = absorción superior vs. óxido de magnesio que usan marcas económicas.
| Ingrediente | GRIND | Mercado CL |
|---|---|---|
| Sodio total | ||
| Taurina | No incluida | |
| Potasio | ||
| Electrolitos totales | ||
| Sucralosa | Sin sucralosa | Presente |
| Vitamina D3 | ✓ Incluida | Sin Vitamina D3 |
* Comparativa basada en etiquetas de los electrolitos más vendidos en Chile (junio 2026). Lee el análisis completo →
Qué Esperar
Tu Cuerpo.
Semana a Semana.
Los resultados no son magia instantánea — son consistencia. Esto es lo que reportan nuestros clientes.
Días 1 – 7
Activación
- Hidratación más rápida desde la primera toma.
- Menos sed constante durante el entrenamiento.
- Menor fatiga al final de las series.
- Reducción de calambres nocturnos.
Semanas 2 – 3
Adaptación
- Energía más pareja durante el día, sin bajones post-entrenamiento.
- Mejor concentración en sesiones de alta intensidad.
- Recuperación más corta entre sesiones.
- Orina más clara — señal de hidratación real.
Mes 1 en adelante
Rendimiento
- Mejora sostenida en resistencia y potencia.
- Calambres prácticamente eliminados.
- Sistema inmune reforzado con Zinc + Vitamina D.
- Rendimiento cognitivo más estable los días de más carga.
Resultados individuales pueden variar. Basado en experiencias reportadas por clientes y evidencia científica disponible para cada ingrediente.